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高中女生青春期教育讲座ppt课件

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1 欣赏自己 ?你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋发挥出 来。经验、环境造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘 自己的园地,无论是好是坏,你都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基 ?人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。 ——托尔斯泰 Everyone is Special One! 自我欣赏并不是简单地自我肯定 ? 合适的言行举止是最 好的名片 ? 端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵 ? 自我欣赏最主要的是 建立自信 ? 一个内心强大的女生 是最美丽的 ? 挺拔端庄的仪态是 最美的。 ? 正确的姿势:挺胸、收腹,下 颌微收,双肩打开,脊背挺直; 走路步伐坚实而轻盈,不东倒 西晃、左顾右盼。记住这几点, 并注意*时常提醒自己保持这 样的姿态,那种优雅的气质就 出来了。 ? 干净、利落、得体 的衣着打扮,会让 你看起来青春亮丽。 ? 女学生的外在形象,以简洁大 方为美。 你们拥有“女孩子”这一称呼, 就是拥有年轻,这已经很美了, 是再多的装饰也换不来的美。 ? ? 注意言谈举止的细 节。 ? 言谈举止的细节,比容貌更能 影响大家对你的印象。 4 ? 外貌的美和你们现在正拥有的青春的 美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌 的衰老和青春的流逝,而有一种美是 不会衰老的,这就是魅力! ? ? ? 女性的魅力表现在哪里呢? ? ?一 是高尚的人格。二 是知识与修养。 高尚的人格是一种发自内心的高贵 气质的自然流露。与你的生活贫富 无关,与身材高矮、容貌美丑无关。 高尚的人格它表现为心地善良、有 道德,富有同情心;不向权势低头, 不为利益出卖良心;有分辨是非的 能力,言行一致。具有这些品格, 就具有了超脱*庸的魅力。 你可能没有美丽的容貌,但可以拥 有后天学得的知识与修养。现在学 的知识,将来不一定全用得上,但 知识的积累对我们自身却有一种潜 移默化的作用。它能使你思想敏锐, 聪明睿智,胸怀博大,深沉豁达, 使你的“内容”丰富。 5 仅仅是外表的优雅是不够的 ? 外表的优雅只是对 外示人的表象 ? 注重“内功”的修 炼才是女生由表及 里凸显优雅的本质 ? 所谓内功,无非是 待人接物和行为处 事的态度 ? 对于我们学生来说, 内功就体现在生活* 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上 ? 在学校里,良好的卫 生*惯,整洁的生活 环境,是一个女生修 养的直接体现 仅仅是外表的优雅是不够的 ? 保证自己的寝室卫生 整洁是很必要的 仅仅是外表的优雅是不够的 ? *时的谈吐和交流方 式体现着一个人的教 养 ? 一个女人最伟大的资 本是教养 ? 教养不是随心所欲,唯我独尊;是 善待他人,善待自己,认真地关注 他人,真诚地倾听他人,真实地感 受他人。尊重他人,就是尊重自己。 真正的教养来源于一颗热爱自己, 热爱他人的心灵。“己所不欲,勿 施于人”是对教养的最好诠释。 做青春阳光的女中学生 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 怎样的女孩是阳光的? 微笑 自立 宽容 读书 爱心 坚持 理想 责任 女生的可爱,不仅在于美丽的容颜,更 源于一颗委婉温柔,阳光灿烂的心灵 女生交往准则 ? 面对老师 ? 表扬是对你的肯定赞同,老 师批评你也是帮助你提高, 以更高的标准要求去做 每个老师都有自己的专长, 有自己的学识,每个老师有 自己的教学风格与人格魅力。 你应多与老师沟通,学会交 流,老师也会把你当作是自 家的孩子,自家的弟妹,敞 开心扉 ? 面对家长 ? 要报有感恩的心,家长们辛 辛苦苦,为你们劳累,你们 今天的幸福生活都是家长所 给予的 对于家长的疑问或怀疑,我 们要心*气和地与家长交流, 多讲讲学校的生活,多讲讲 自己的思想状况,多讲讲自 己的学*状态 努力学*是对家长最好的回 报 ? ? ? 女生交往准则 ? 面对同学 ? ? ? ? 同学永远是团结的对象 同学可能是你以后人生路上的巨大助力 “三人行,必有我师”要懂得取长补短 疏远和轻视是友谊最大的敌人 ? 面对其他人 ? ? ? ? 亲和力最直接的表现是热情 请放下你的骄傲,至少不要表现 得盛气凌人 保持足够的警惕性 尝试去理解别人的观点和看法, 而不要武断的批评和指责 ? 学会赞美与鼓励 ? 每一个人都有存在的价值,而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到 承认 ? 学会分享与付出 ? 爱默生说:“付出爱的人,也能得到对方的爱,世界就这么公*。” ? 学会包容 ? 包容别人,其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容,其实,我们生 命中就多了一点空间。包容就是忘却 ? 学会换位思考 ? 耶稣说:“你们愿意人怎么样对待你们,你们也要怎么样对待人。” ? 学会感恩 ? 感恩是人生的必修课 12 因为爱情 ? 这是青春期教育最难 回避的一个话题 ? 真的是因为爱情吗? ? 所有的一切不过是身 体里的荷尔蒙在作怪 ? 所以还是叫因为激素 比较好 ? 那么要如何正确处理男 女之间这种感情呢? ? 我们还得从青春期开始 说起 ? 我们先来看一小段视频 女孩要了解自己的身体 ? 女孩从11岁左右开始 进入青春期。男孩从 13岁左右开始。 ? 月经的出现,是女孩迈入 青春期最显著的生理标志, 正常的月经证明你的身体 是健康的,从此逐渐具备 了生育的能力。女孩来月 经被有些人称为“来坏事 了”、“身上脏了”、 “倒霉了”,女孩子将变 得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。 你了解月经吗? 1、青春期月经不调正常吗? 经期不规律:许多青春期少女的月经周期和血量 均不规律.在初潮后的前几年中,月经周期间隔 可达两个月或三个月,这是正常的 2、来月经时捶腰好吗? 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不 适,同样,不少女性在经期也会*惯性地捶打腰 部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科 专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此 时捶打腰部会导致盆腔更加



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